אודות מאמן אישי בבאר שבע |
 סבידצ'נקו ולדימיר בוגר וינגייט ואוניברסיטת תל-אביב (קמפוס שיאים) עם ניסיון רב בתחום הכושר והתזונה.
תעודות: תזונה טבעית, מדריך חדר כושר (מדריך אישי), מדריך קטינים בחדר כושר, מאסטר טריינר (מאמן בכיר), מדריך TRX,מדריך TRX שיקומי, מדריך Rip training, מדריך לאימון פונקציונלי,אימון מתקדם בחדר כושר וקניזולוגיה ישומית, Kinesiology taping, מדריך קיקבוקס (אירובי), מטפל צמחי מרפאה, טכניקות שיקום פציעות ספורט.
השתלמויות:
היפרטרופיה (וינגייט), פציעות ריצה,אימון ילדים ואימון פונקציונאלי לילדים (אוניברסיטת ת״א), אימון ילדים להתמודדות עם עודף משקל (וינגייט). ניסיון תעסוקתי: מנהל ומדריך חדר כושר, מאמן כושר אישי, יועץ תוספי תזונה (ויטמינים, מינרלים, צמחים) ותוספי מזון לספורטאים. אימוני כוח לספורטאים בתחומים שונים כגון: כדורגל,כדורסל,האבקות, ג'ודו, אתלטיקה קלה, MMA
הכנה למבחני כושר
עבודה בחדר כושר עם נכים ובעלי מוגבלות
בעבר שחקן כדורגל בהפועל באר שבע (נוער), רץ למרחקים ארוכים (חצי מרתון), משתתף בתחרויות אתלטיקה קלה.
כיום מנהל ומדריך חדר כושר, מדריך אישי, תזונאי (תזונה טבעית). עובד עם אוכלוסיה בעלת עודף משקל, עם אנשים בעלי משקל נמוך שרוצים לעלות את מסת השריר, אנשים שרוצים לשפר את המצב הבריאותי.
 סבידצ'נקו מרינה בוגרת וינגייט,מכללת קיי ואוניברסיטת ת״א עם ניסיון רב בתחום הכושר. תעודות: תואר ראשון (B.Ed) בחינוך גופני, מדריכת חדר כושר, מדריכת אירובי,עיצוב וחיטוב, מדריכת TRX, מדריכת כדורסל, התמחות
בהוראת החינוך הגופני בגיל הרך, מדריכה לפעילות גופנית לנשים בהריון ולאחר לידה, הכנה פעילה ללידה (בטן וריצפת אגן)
ניסיון תעסוקתי: מורה לחינוך גופני בבית ספר ובגני ילדים, מתרגלת קורס חדר כושר, מדריכת חדר כושר (10שנים), מאמנת כושר אישית, מדריכת אירובי, עיצוב וחיטוב. בעבר ספורטאית מקצועית בתחום אתלטיקה קלה (ריצת 400 מטר משוכות-מקום שלישי בארץ בוגרים, ריצות 100,200,400 מטר, קפיצה לרוחק), מקום רביעי במכביה בריצת 400 מטר משוכות בוגרים (תחרות בינלאומית). כיום מורה לחינוך גופני בגני ילדים, מאמנת כושר אישית, מדריכת אירובי, עיצוב וחיטוב, מדריכת TRX, * אימונים אישים למשפחות עד 3 אנשים, ילדים ונשים בלבד. אזור פעילות: באר שבע והסביבה. הניסיון שלנו - ההצלחה שלכם!!! |
