תזונה טבעית בבאר שבע | מיתוסים על תזונה- ולדימיר סבידצ'נקו

אכילה מופחתת ופעילות גופנית מוגברת גורמת לירידה במשקל!

כל הקלוריות שוות!

אכילת שומנים משמינה!

דיאטה דלת פחמימות או נטולת פחמימות מובילה להפחתת משקל!

דילוג על ארוחות מסייע להרזיה!

מזון דל שומן (0%) – בריא !

אכילת ביצים מעלה את רמת הכולסטרול!

במהלך הריון צריך לאכול בשביל שתיים!

שומן הופך לשריר!

תפוז זה פרי שיש בו הכי הרבה ויטמין !C

גבינה צהובה בריאה!

חייבים לשתות חלב!

בן אדם רזה לא סובל מכולסטרול גבוה!

בן אדם רזה, מותר לו לאכול הכול!

שתיית חלב מונעת אוסטיאופורוזיס!

בהנקה מותר לאכול הכול!

פירות אינן מכילות סוכר!

תחליפי סוכר לא משמינים!

סוכר חום יותר בריא מסוכר לבן!

עודף מלח לא מזיק לבריאות!

מיתוסים: